Jeu de perception avec 3 couleurs
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Positionnement
- 9 cônes pour délimiter le terrain de jeu
- des chasubles de 3 couleurs différentes
- 4 ballons
- répartir 4 carrés
- répartir un joueur de chaque équipe dans chaque carré
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Déroulement
Les joueurs se passent le ballon de carré en carré. Pour commencer, ils passent toujours à leur propre couleur.
Augmenter peu à peu le degré de difficulté, p. ex: Faire une passe et courir après, faire une passe à une autre couleur, faire une passe en diagonale.
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Notes
Points de coaching:
- Pré-orientation
- Un joueur comme "donneur d'ordre"
- Exiger la communication
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
20 min
Classe d'âge
U14 - U19
Technique
Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Maitrise du ballon
Coordination
Vitesse d'execution
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
12 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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