Jeu de position - 4 contre 2 avec changement de terrain

  • Positionnement

    - des cônes pour construire 2 carrés
    - répartir 2 équipes de 4 joueurs

  • Déroulement

    Les joueurs jouent à 4 contre 2. Si l'équipe en infériorité numérique s'empare du ballon, celui-ci doit être joué dans l'autre terrain. Deux joueurs de chaque équipe se déplacent dans l'autre terrain et le jeu se déroule à nouveau en 4 contre 2.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Exploiter la largeur en phase offensive
    - Les défenseurs doivent récupérer le ballon, pas seulement le repousser

  • Dimensions du terrain

    2 x 15m x 15m

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U23+

Technique

Combinaisons, Jeu par redoublement de passes

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Se déplacer, Un contre un, Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Endurance spécifique au football

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

8 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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