Jeu de position - 6 décroché | latéralement

  • Positionnement

    • Diviser le terrain en 10 zones
    • 2 mini-buts
    • Répartir une ligne de 4 et deux 6
  • Déroulement

    L'entraîneur/le gardien de but lance le ballon sur un défenseur (A). Le ballon est ensuite passé au latéral (C). Le défenseur central récupère le ballon sur le côté.. Pendant ce temps, le 6 éloigné du ballon (E) s'intercale entre les défenseurs centraux.

    En même temps, le défenseur éloigné du ballon (B) peut pousser plus largement vers l'extérieur. (A) se tourne vers le milieu et fait la passe au 6 qui décroche. Le 6 joue sur (B). Le deuxième 6 (F) change alors de côté et vise le demi-espace de l'autre côté.

    (B) joue en profondeur sur le latéral (D) qui joue directement sur le 6 (F) qui vient en sens inverse. F termine la construction du jeu en faisant une passe vers le but dans le demi-espace (1-2 touches; le plus rapidement possible).

    Ensuite, l'entraîneur relance la partie.

     

    Variations

    • Après chaque 2ème construction de jeu, ouvrir le ballon suivant par l'autre côté
    • au lieu de terminer la construction du jeu par une passe dans le but, le 6 décale encore une fois le jeu d'un demi-espace à l'autre - le 6 qui avait décroché auparavant s'engouffre dans cet espace et conclut maintenant l'attaque par l'autre but
    • B ou A dribblent après un déplacement de jeu dans la moitié de la surface et terminent eux-mêmes sur le mini-but ou font une passe au deuxième sixième au centre. Celui-ci se tourne vers le côté éloigné du ballon et conclut sur le mini-but éloigné du ballon.
  • Notes

    Points de coaching:
    - Jouer avec peu de touches de balle
    - Faire des passes précises
    - Après un décalage de jeu, jouer sur l'avant-pied.
    - Le défenseur central éloigné du ballon pousse un peu plus haut pendant le décalage
    - Les défenseurs latéraux gardent la largeur et la hauteur

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19, U23+

Tactique

Ouverture du jeu par la défense (à 4), Défense en ligne à 4, Jeu de placement, Renversement du jeu, Sytèmes de jeu, Tactiques

Training Organization

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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