Jeu de positions avec joueurs extérieurs

  • Positionnement

    - Placer 8 cônes en carré ou en rectangle.
    - 3-4 joueurs par équipe évoluent dans le terrain
    - 4 joueurs par équipe répartis sur les côtés

  • Déroulement

    Les joueurs de côté ne peuvent pas entrer dans le carré et ne peuvent se déplacer qu'entre leurs deux cônes adjacents. Ils n'ont droit qu'à une seule touche de balle.

    Les joueurs du milieu essaient de garder le ballon dans leur camp. Si le ballon est joué vers l'extérieur, les joueurs intérieurs essaient de proposer immédiatement une solution de jeu (former un triangle). Un nombre défini de passes successives donne droit à un point par équipe.

    Variation

    Le joueur extérieur joue ou dribble le ballon dans le terrain. Son coéquipier occupe maintenant la position extérieure de manière fluide.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Exiger et récompenser sans cesse le changement de côté
    - En raison des échanges de balles permanents et de la direction de jeu qui en découle, les joueurs intérieurs sont constamment en mouvement.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U23+

Technique

Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu de passes en déviation, Jeu de passes en losange, Jeu de passes en triangle, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied, Une-deux, Contrôle et prise du ballon

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Renversement du jeu

Condition physique

Condition/Forme, Endurance spécifique au football, Intervalles variables

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Auteur: Tactics easy2coach

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