Jeu de tirs au but après un long ballon

  • Positionnement

    - 2 buts
    - Constituer 2 équipes

  • Déroulement

    - Le premier joueur envoie un long ballon en direction de son coéquipier.
    - Celui-ci dépose directement le ballon et il faut ensuite conclure directement sur le but.
    - Les joueurs échangent leurs positions.
    - L'autre équipe suit ensuite le même processus.

Structure d'entrainement

Partie principale, Fin

Durée

20 min

Classe d'âge

U09 - Hommes / Femmes

Technique

Passes longues / Centres, Maitrise du ballon, Attraper / dégager du poing, Demi-volée/drop, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Volée

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

2 joueurs

Gardien

2 gardiens

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe, Entrainement par pairs

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

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Dribble rapide

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 15 min
  • Plus

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