Jeu de transition avec finition
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Positionnement
- 2 buts
- Des cônes pour marquer le terrain -
Déroulement
- Le joueur 1 (gris) dribble et conclut.
- Le joueur adverse (rouge) dribble directement dans la foulée. Le 1er joueur (gris) se transforme en défenseur et cherche le 1 contre 1. Le rouge tente de conclure.
- Après la conclusion/récupération du ballon, situation de 2 contre 1 sur le but de Rouge.
- Après la conclusion/récupération du ballon, 2 joueurs de Rouge suivent et jouent un 3c ontre 2 contre Gris.Ensuite, fin de la manche.
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Notes
Points de coaching :
- Chercher à conclure même sur pied faible
- Conclure rapidement
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
25 min
Classe d'âge
U14 - Hommes / Femmes
Technique
Dribbles, Feintes/Astuces, 1 contre 1, Attraper / dégager du poing
Tactique
Un contre un, Un contre un, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Infériorité numérique/surnombre
Condition physique
Endurance spécifique au football
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
5 joueurs
Gardien
2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Auteur: Tactics easy2coach
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