Jeu en 3 zones: attaquants contre défenseurs et neutres

  • Positionnement

    - des cônes pour marquer les zones
    - 2 buts de grand terrain
    - répartir les 3 zones selon l'illustration

  • Déroulement

    Deux équipes sont formées et 1 à 4 joueurs neutres sont sélectionnés (en fonction des effectifs de l'équipe). Dans chaque zone, devant le but, deux attaquants jouent contre deux défenseurs. Les autres joueurs des deux équipes et les neutres jouent dans la zone centrale.

    L'objectif est de faire jouer ses attaquants, car eux seuls peuvent marquer un but. Le gardien de but doit ouvrir le jeu sur les défenseurs. Seuls les défenseurs peuvent solliciter les joueurs de la zone centrale.

    Variations

    - le passeur peut entrer dans le dernier tiers en tant que troisième joueur offensif
    - un joueur autre que le passeur peut entrer dans le dernier tiers.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Utiliser le surnombre pour combiner rapidement. Un joueur est toujours libre
    - Les joueurs de la zone centrale défendent dans l'espace, mais ne perdent pas de vue la zone de finition.
    - Défenseur dans la zone défend très près de l'attaquant dans son dos

  • Dimensions du terrain

    Tout terrain

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U14 - U19, U23+

Tactique

Attaque par le centre, Jeu direct vers l'avant, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Se déplacer, Un contre un, Un contre un, Ouverture du jeu par la défense (à 4), Infériorité numérique/surnombre, Tactiques

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

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