Jeu en profondeur avec zones de réparation

  • Positionnement

    - 4 cônes pour marquer les zones de réparation
    - 2 buts

  • Déroulement

    Entre les zones de réparation, on joue en 9 contre 9 ou 10 contre 10. Les ballons peuvent être joués dans la zone de réparation pour marquer un but, puis l'attaquant entrant joue en 1 contre 1 contre le gardien de but. L'équipe qui défend ne peut plus intervenir et doit seulement empêcher le ballon d'entrer.

    Variations:

    - un seul défenseur peut se déplacer dans la zone
    - Les deux défenseurs centraux peuvent entrer dans leur propre zone de réparation pour construire le jeu sans être gênés.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Veiller au hors-jeu. Lors des exercices avec jeu en profondeur, il est particulièrement utile qu'un entraîneur se positionne à hauteur des derniers défenseurs. De cette position, vous pouvez très bien repérer les positions de hors-jeu et coacher le mouvement des attaquants.

  • Dimensions du terrain

    Tout le terrain

  • Marges des cônes

    Marquer les zones à 30m des buts

Structure d'entrainement

Fin, Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U14 - U19, U23+

Technique

1 contre 1

Tactique

Jeu direct vers l'avant

Training Organization

Nombre de joueurs

13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

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