- 9 cônes pour créer 3 triangles de 3 couleurs différentes
- 3 cônes pour marquer la position du passeur
- 2 joueurs avec le ballon au niveau des cônes de départ, un joueur derrière chaque triangle
Le joueur A passe le ballon au joueur B qui vient en sens inverse. Celui-ci prend le ballon et dribble jusqu'au prochain cône de départ. Le joueur A prend la position de B. Après un certain temps, changer de direction de jeu.
Variations:
- manier avec l'intérieur/l'extérieur
- changement de direction de la conduite de balle/du trajet de dribble
- faire passer à travers les jambes et jouer en talonnade, etc.
Le ballon doit être bien pris dans la course.
Auteur: Tactics easy2coach
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