Jeu en triangle prise/conduite de balle

  • Positionnement

    - 9 cônes pour créer 3 triangles de 3 couleurs différentes
    - 3 cônes pour marquer la position du passeur
    - 2 joueurs avec le ballon au niveau des cônes de départ, un joueur derrière chaque triangle

  • Déroulement

    Le joueur A passe le ballon au joueur B qui vient en sens inverse. Celui-ci prend le ballon et dribble jusqu'au prochain cône de départ. Le joueur A prend la position de B. Après un certain temps, changer de direction de jeu.

     

  • Notes

    Variations:

    - manier avec l'intérieur/l'extérieur
    - changement de direction de la conduite de balle/du trajet de dribble
    - faire passer à travers les jambes et jouer en talonnade, etc.

    Le ballon doit être bien pris dans la course.

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U09 - U19

Technique

Contrôle et prise du ballon, Jeu par redoublement de passes

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

9 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Facile

Auteur: Tactics easy2coach

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