Jeu en zone avec pressing

  • Positionnement

    • des plots pour délimiter 3 zones (2 zones extérieures, 1 zone centrale)
    • des cônes pour marquer une ligne par équipe (ici des cônes jaunes et bleus) qui doit représenter la ligne de pressing (dans ce cas le pressing au milieu du terrain)
    • 2 buts
  • Déroulement

    • l'équipe jaune joue contre l'équipe bleue sur 2 buts
    • dans la zone centrale, pas plus que 2 touches de balle autorisées
    • dans les deux zones extérieures, le jeu est libre
    • pour l'équipe bleue, la ligne marquée en bleu est la ligne de pressing
    • pour l'équipe jaune, la ligne jaune est la ligne de pressing.
  • Notes

    Points de coaching:

    - L'équipe en possession du ballon a du temps grâce à la zone "inactive" et peut combiner jusqu'à ce que des espaces se créent chez les adversaires.
    -L'équipe qui exerce le pressing doit se coordonner et se déplacer en bloc.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19, U23+

Tactique

Marquage individuel (vers le ballon), Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Se déplacer, Ouverture du jeu par la défense (à 4), Défense en ligne à 4, Tactiques, Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau

Professionnels, Avancés

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

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