• 16 cônes pour marquer 4 zones
• 2 buts (de junior)
Positionner les joueurs dans leur zone respective. Les joueurs se renvoient ensuite à tour de rôle des balles aériennes par-dessus les buts dans leurs zones respectives.
Faire réaliser l'exercice sous forme de compétition: Quels joueurs parviennent à envoyer le plus de ballons par-dessus les buts dans la zone cible (au choix, avec le pied faible).
Points de coaching:
- Jouer la balle à partir du mouvement
- Donner de l'effet au ballon
- Poser la jambe d'appui latéralement derrière le ballon
- Travailler le ballon
- Ne pas faire rebondir le ballon
- Aplatir rapidement le ballon
Varier selon le niveau de performance
Auteur: Tactics easy2coach
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