Marquer et se repositionner rapidement
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Positionnement
- Placer 2 buts à 90 degrés
- Répartir les joueurs en paires -
Déroulement
Le joueur A part en dribblant à environ 20 mètres du but et cherche à conclure. A ce moment-là, le joueur B démarre et tente également de conclure. Le joueur A essaie de l'empêcher en executant rapidement. Ensuite, un autre joueur part de la position A et B défend.
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Notes
- Demander activement de se repositionner après avoir marqué
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U09 - U13, Hommes / Femmes
Technique
1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied
Tactique
Un contre un, Un contre un, Passage rapide (de l'attaque à la défense)
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
2 joueurs
Gardien
2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement par pairs
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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