Mini-foot: 3 contre 3 sur 3 buts de cônes

  • Positionnement

    - 12 cônes pour indiquer les buts
    - des cônes/plots pour marquer le terrain

  • Déroulement

    Le jeu se déroule librement à 3 contre 3. L'équipe qui défend doit toujours garder un œil sur les 3 buts. 
    L'équipe attaquante peut élargir le jeu pour disperser les défenseurs et marquer un but en changeant de côté ou en jouant dans l'axe.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Passages courts et intenses
    - Si les équipes défendent trop passivement, 6 passes peuvent être comptées comme 1 but.

Structure d'entrainement

Fin, Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technique

Dribbles, Feintes/Astuces

Tactique

Un contre un, Renversement du jeu

Condition physique

Entraînement Endurance Elémentaire I

Training Organization

Nombre de joueurs

6 joueurs, 8 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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