Modèle de sortie de balle avec le 6 qui décroche

  • Positionnement

    - Diviser le terrain en 10 zones
    - 2 mini buts
    - Répartir une ligne de 4 et deux 6

  • Déroulement

    L'entraîneur/le gardien de but lance le ballon sur un défenseur (A). Le ballon est ensuite passé au latéral (C). Celui-ci prend le ballon sur le côté. Pendant ce temps, le 6 éloigné du ballon (E) s'intercale entre les défenseurs centraux.

    En même temps, le défenseur éloigné du ballon (B) peut pousser plus largement vers l'extérieur. (A) se tourne vers le milieu et fait la passe au 6 qui décroche. Le 6 joue sur (B). Le deuxième 6 (F) change alors de côté et vise le demi-espace de l'autre côté.  

    (B) joue en profondeur sur le latéral (D) qui joue directement sur le 6 (F) qui vient en sens inverse. F termine la construction du jeu en faisant une passe vers le but dans le demi-espace (1-2 touches; le plus rapidement possible).

    Ensuite, l'entraîneur relance la partie.

    Variations
    - Après chaque 2ème construction de jeu, lancer le suivant par l'autre côté.
    - au lieu de terminer la construction du jeu par une passe dans le but, le 6 déplace encore une fois le jeu d'un demi-espace à l'autre - le 6 qui a décroché auparavant s'engouffre dans cet espace et conclut maintenant l'attaque vers l'autre but

  • Notes

    Points de coaching:

    - Peu de touches de balle
    - Faire des passes précises
    - Après un décalage de jeu, jouer sur l'avant-pied.
    - Le défenseur éloigné du ballon pousse un peu plus haut pendant le décalage
    - Les défenseurs latéraux gardent la largeur et la hauteur

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U14 - U19, U23+

Tactique

Ouverture du jeu par la défense (à 4), Défense en ligne à 4, Jeu de passes bien placées, Sytèmes de jeu, Tactiques

Training Organization

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de tirs au but après un long ballon

  • Plus
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

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