Mouvement de l'attaquant avec conclusion

  • Positionnement

    - 4 cônes
    - 1 but

  • Déroulement

    Le milieu de terrain dribble à travers les deux cônes. Lorsqu'il arrive au deuxième cône, il fait une passe à son coéquipier. L'attaquant doit se libérer en temps voulu.

    L'attaquant effectue une feinte de course en profondeur, puis vient et prend la passe en position ouverte. Il conclut ensuite.

     

    Variation

    • ein Abwehrspieler hinzugefügt, der bei einer Balleroberung über die gestrichelte Linie zwischen den Hütchen Kontern darf.
    • ein nachsetzender Defensivspieler übt (seitlich oder von hinten) Druck auf den Passgeber aus
    • ein zweiter Angreifer und Verteidiger kommen hinzu. Die Angreifer müssen jetzt ihre Laufwege aufeinander abstimmen

  • Notes

    Points de coaching :

    - La passe et le mouvement initial doivent être parfaitement coordonnés.
    - Faire exécuter l'exercice avec les deux pieds

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U14 - U19, U23+

Technique

Extérieur du pied, Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces, Maitrise du ballon

Tactique

Un contre un, Un contre un

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

3 joueurs

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

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