Partie principale : Prise et conduite du ballon + conclusion
-
Positionnement
- 2 buts
- Répartir les joueurs en binômes
- Ballon chez le défenseur -
Déroulement
Sur ordre de l'entraîneur, le défenseur A part dans le terrain avec le ballon et fait une passe appuyée à l'attaquant B. Celui-ci va immédiatement à l'encontre du ballon, le prend et tente de marquer un but. Si le défenseur s'empare du ballon, il contre en direction du but opposé. Quelle équipe marque le plus de buts ?
-
Notes
Prendre le ballon directement dans le mouvement et prendre de la vitesse.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U13, U12, U11, U10, U09, U23+
Technique
1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Extérieur du pied, Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces, Maitrise du ballon
Tactique
Un contre un, Un contre un
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
2 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe, Entrainement par pairs
Niveau
Toute
Gardien
2 gardiens
Auteur: Tactics easy2coach
Plus d'exercices
|
