PASSES ET COURSE SUR UN RECTANGLE

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  • Positionnement

    RECTANGLE DE 40M

  • Déroulement

    CONTROLE HORIONTER , PASSES ET COURSE 

  • Dimensions du terrain

    40M SUR 20 M 

  • Marges des cônes

    2 MANEQUIN

    4 CONES

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U14 - U19

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tiago Salgado

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