passe , slalome , tir au but

  • Positionnement

    Matériel 2 table, ballon, 5 plots, 4 cône coaching : pousser la vitesse d’exécution et veiller a ce que l'atelier soit fait correctement.
  • Déroulement

    Le joueur part en conduite fait 2 fois un 1-2 avec les tables repars en conduite slalome entre les cônes passes dans une des 2 portes puis tir au but
  • Notes

    encourager les joueurs qui réussisse ou pas l’exercice pour les mettrez en confiances ou pour les félicités
  • Dimensions du terrain

    demi-terrain ou un peu plus petit selon le niveau

Structure d'entrainement:

Progression graduelle

Classe d'âge:

moins de 19 ans, moins de 14 ans, moins de 15 ans, moins de 16 ans, moins de 17 ans, moins de 18 ans

Durée:

20 min

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe

Niveau :

Débutants

Auteur: ludovic veit

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