physique parcours à deux passe puis but

  • Positionnement

    le joueur à gauche fait son parcours tout faisant une passe au joueur de gauche qui lui aussi fais son parcours. Parcours pouvant comporter des variantes. Finir par tirer dans les buts

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U23+

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

2 joueurs, 4 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Auteur: manon cantat

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Conclusion sur 2 buts avec des enchaînements footballistiques

Parcours intense d'endurance

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  • Aufwärmen
  • 40 min

Exercice divertissant : duel de tirs au but

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