Possesion: 3 zones - 3 équipes de 3

  • Positionnement

    3 zones, les deux zones extérieures plus large que celle du milieu.

    Le but est de transmettre le ballon dans les intervalles pour éviter la récupération de l'équipe qui en a la tâche.

  • Déroulement

    Convervation de balle l'équipe orange et pressing d'un joueur des rouges et les deux autres restent dans leur zone pour empêcher la transmission vers les jaunes. Si passe réussie un des joueurs de la zone du milieu viens au pressing des jaunes et les deux autres couvrent les intervalles de passe. Si récupération l'équipe qui a perdu la balle prend la place de l'equipe en récupération.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

10 min

Classe d'âge

U15 - Hommes / Femmes

Technique

Jeu de passes

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

9 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau de l'exercice

Facile

Comportement en zone

Comportement en zone

Auteur: AS Blotzheim Feminine

Plus d'exercices

Combinaisons et dribbles

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
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  • Schlussteil
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