Pressing ininterrompu

  • Positionnement

    - Cône pour marquer la ligne médiane

    - 2 buts

    - Équipes de même nombre

  • Déroulement

    Les deux équipes pratiquent un pressing offensif inconditionnel lorsque l'autre équipe est en possession du ballon. Le joueur en possession du ballon doit être mis sous pression en permanence. La ligne médiane est considérée comme une ligne de hors-jeu.


  • Notes

    Points de coaching :
    - Défendre en se concentrant sur le ballon
    - Mettre une pression permanente sur l'adversaire en possession du ballon
    - Couper les lignes de passe

  • Dimensions du terrain

    50m x 25m 

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19, U23+

Tactique

Un contre un

Condition physique

Endurance spécifique au football

Training Organization

Nombre de joueurs

10 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

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Circuit de passes en mouvement

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