Pressing offensif

  • Positionnement

    - 3 mini-buts

    - 1 but

    - Diviser le terrain en 3 zones

    - Des cônes pour délimiter le terrain de jeu

  • Déroulement

    Les jaunes jouent sur les trois mini-buts. Les bleus doivent récupérer le ballon par un pressing offensif adapté et contre-attaquer sur le grand but. Si le ballon est récupéré dans le camp adverse et que les bleus marquent, le but compte triple.

    Variation

    Former 3 zones longitudinales. Si le ballon est récupéré dans la zone extérieure et que l'équipe bleue marque ensuite, le but compte triple.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Diriger l'adversaire de manière ciblée
    - Coacher mutuellement les 2 camps
    - Arrêter et expliquer les situations de pressing
    - Demander une intensité dans la course

  • Dimensions du terrain

    3/4 du terrain

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19, U23+

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Se déplacer, Un contre un, Jeu par les ailes avec des adversaires, Ouverture du jeu par le gardien, Défense en ligne à 3, Jeu de contre, Jeu de placement, Tactiques

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

12 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Conclusion sur 2 buts avec des enchaînements footballistiques

Parcours intense d'endurance

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