Pressing offensif sur l'aile en 4 contre 4

  • Positionnement

    - 2 mini-buts
    - 1 but
    - Des cônes pour délimiter le terrain de jeu (comme sur l'image)
    - 1 ballon

  • Déroulement

    L'exercice commence par le gardien de but qui passe ou relance vers le défenseur central droit.

    Celui-ci transmet le ballon au défenseur central gauche. Cette procédure est rigide et fixe, mais le jeu est ensuite libre.

    Bleu (1) court en courbe vers le défenseur central gauche, empêchant ainsi une passe en retour vers le défenseur central droit. Cette course permet à Bleu (2) de se déplacer vers le milieu afin de créer une supériorité numérique à 4 contre 3.

    Dès que le ballon est récupéré, une contre-attaque rapide doit être menée vers le grand but avec une conclusion réussie. Le jaune joue à son tour sur les deux mini-buts placés à hauteur de la ligne médiane.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Coaching mutuel (pressing, tir, interception)
    - Comportement correct lors de la course d'élan: Ouvrir des lignes de passe
    - Bleu (3) doit sortir à temps sur le défenseur latéral, mais sans ouvrir le chemin de passe en profondeur.
    - Veiller à un comportement défensif correct sur l'aile

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19, U23+

Tactique

Marquage individuel (vers le ballon), Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Se déplacer, Un contre un, Ouverture du jeu par la défense (à 4), Ouverture du jeu par le gardien, Défense en ligne à 4, Infériorité numérique/surnombre, Jeu de contre

Training Organization

Nombre de joueurs

8 joueurs, 10 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de tirs au but après un long ballon

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Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

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  • Hauptteil
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