Prise de balle dans le mouvement et dribble

  • Positionnement

    - Installer 2 mini-buts
    - Installer devant 3 parcours de cônes, chacun d'une couleur et d'une forme différentes

  • Déroulement

    - Mise en jeu par l'entraîneur
    - Prendre le ballon en direction du parcours annoncé (couleur). Le traverser en dribblant
    - Faire une passe dans le mini-but

  • Notes

    Points de coaching :

    - Conduite de balle étroite
    - Emporter le ballon dès le premier contact dans la direction du parcours annoncé

Structure d'entrainement

Fin, Partie principale, Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technique

Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces, Maitrise du ballon

Coordination

Coordination et rapidité, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de perception

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

Joueur individuel

Mode d'entrainement

Entrainement des gardiens, Entrainement individuel

Niveau

Professionnels, Avancés

Auteur: Tactics easy2coach

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