Prise à deux sur son adversaire

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Positionnement

- 1 mini-but
- 3 cônes
- 2 attaquants et 2 défenseurs par manche
Déroulement

Le joueur 3 initie l'exercice en faisant une passe au joueur 11. Celui-ci joue en 1 contre 2 contredéfenseur latéral et le milieu de terrain.

Le joueur 11 a pour objectif de dribbler à travers l'un des buts de cônes. Le défenseur latéral et le milieu de terrain extérieur jouent sur le mini-but.
Notes

Points de coaching:

- Faire exécuter l'exercice sur les deux côtés du terrain
- Le défenseur latéral double avec le milieu de terrain extérieur
- Le défenseur latéral recule et freine l'adversaire
- L'adversaire dribble avec le pied intérieur: le milieu de terrain attaque le ballon sur la voie directe
- L'adversaire dribble avec le pied extérieur: le milieu de terrain extérieur attaque le ballon par l'extérieur