• Déroulement

    Le joueur passe le ballon de droite a gauche, au sol, dans les aires ou au pied

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19 [moins de 14 ans (Juniors C)]


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe


Niveau :

Toute

Auteur: Jonathan Couture

Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Saut de haies + lance
Jeu de passes avec tir au but I
endurance spéciale

Exercices similaires - Durée:

15 min

Vers les latéraux/vers le milieu: renversement de jeu
Reconstruction du jeu au centre
Duel avec gardien 1:1, avec zone tabou


Chargement...