Se démarquer de l'adversaire avec décalage du jeu (circuit de passes)

  • Positionnement

    - Deux buts de cônes centraux C
    - Deux mannequins B
    - Une rangée de cônes avec espace D
    - Deux gardiens A + E
    - Mini-but F
    - Doubler la position de départ A

  • Déroulement

    B se dégage latéralement de la zone de couverture des adversaires et reçoit une passe de A. B l'emporte en direction des buts de cônes. C se présente au choix derrière un des deux buts de cônes et reçoit une passe.

    B coache avec " tourner ". C effectue une prise et une conduite de balle. D se met en position "espace" et reçoit une passe de C. D dribble en direction de E et lui fait une passe en profondeur. E dribble sur quelques mètres et fait une passe en force dans le mini-but. Chaque joueur avance d'une position dans le circuit.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Prendre les passes directement dans le sens du jeu
    - Exiger la communication
    - Veiller à l'acuité de la passe

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U23+

Technique

Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied, Une-deux, Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Maitrise du ballon, Parcours de technique

Condition physique

Endurance spécifique au football

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de passes pour s'échauffer

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Rapidité avec ballon

Èchauffement : jeu d'attrapeurs

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