Se déplacer vers le ballon

  • Positionnement

    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • Das Spielfeld in 3 Zonen einteilen
    • Die Zonen haben eine Tiefe von 4m
    • In jeder Zone sind 3 Spieler

  • Déroulement

    Les joueurs des zones extérieures jouent ensemble. Les joueurs essaient de faire circuler le ballon entre les deux zones extérieures. Avant de faire sortir le ballon de la zone, chaque joueur à l'intérieur de la zone doit avoir touché le ballon au moins une fois.

    Les joueurs de la zone centrale doivent se déplacer en conséquence. S'ils interceptent une passe, ils changent de zone avec les joueurs qui ont fait la mauvaise passe.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Pousser près du ballon, couvrir loin du ballon
    - Se déplacer de manière compacte en direction du ballon
    - Ballon au centre : le défenseur central pousse vers l'avant, les deux coéquipiers forment un triangle défensif.
    - Ballon sur les positions extérieures : le défenseur proche du ballon pousse vers l'avant. Les deux coéquipiers se déplacent en direction du ballon et assurent un relais en profondeur.
    - Après une passe : revenir rapidement à une position de couverture ou ressortir.

  • Dimensions du terrain

    12m x 20m 

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U09 - U13

Technique

Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes

Tactique

Se déplacer, Renversement du jeu

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

9 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Exercice de dribbles intense

Intercaler le 6 entre les défenseurs centraux

Jeu à 4 contre 4 avec zones de finition

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