Organisation:
<p>Deux équipes réparties en 4 colonnes en croix, 1 ballon.</p>

Déroulement:
<p>Le joueur de l'équipe A affronte le défenseur de l'équipe B et doit transmettre le ballon à son coéquipier dans un duel 1:1. S'il y parvient, le joueur suivant affronte le même défenseur.</p> <p>Si le défenseur récupère, il devient attaquant.</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Fin, Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U6 - U13, Adultes ( à partir de 18 ans) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C))
Durée: 25 min
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs | > 10 joueurs (10 joueurs, 12 joueurs, 13 joueurs et plus)
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement des gardiens
Niveau : Avancés, Débutants

Auteur: Jaquet

Mon équipe - FC Fleurier-2ème-2016/2017

Organisation:
<p>Deux joueurs sont placés chacun derriére un de deux cônes (qui ont une distance de 6-8m) et se passent le ballon.</p>

Déroulement:
<p>Les deux joueurs sont placés derrière leurs cônes. Joueur A passe le ballon de l'interier du pied gauche en ligne droite à joueur B. Celui-ci contrôle le ballon de l'interieur du pied droit et le renvoie du pied gauche au joueur A. A effectue le contrôle et la prise du ballon d'une...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Coups de tête (Coups de tête en sautant) | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied, Jeu par redoublement de passes, Jeu de passes directes) | Techniques/entraînement de tir (Interieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Frappe de l'intérieur du pied, Extérieur du pied)
Tactique: Jeu de placement
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), Juniors (6-7 ans))
Durée: 90 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs, 3 joueurs, 2 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement par pairs, Entrainement d'équipe, Entrainement par stations, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel
Niveau : Débutants, Professionnels, Toute, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Salle

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Installez trois piquets et deux cônes de départs selon le dessin. Les joueurs se repartent régulièrement aux deux cônes. Groupe A a les ballons. Le gardien est dans le but.

Déroulement:
Joueur A commence son dribble au cône de départ en direction des deux piquets les plus proches. En même temps, joueur B commence sa course le long du piquet. Arrivés aux deux piquets, A fait une passe en profondeur que B doit rattraper en pleine course. Puis, B tire au but, soit direc...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Dribbles | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Extérieur du pied)
Tactique: Jeu de placement | Enchaînements (Jeu direct vers l'avant)
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité de mouvement avec le ballon, Endurance de rapidité | Force (Détente verticale, Détente , Force de rapidité)
Coordination: Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement des gardiens, Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Groupement, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Etablir 2 atelier à 3 m de séparation Matériels: 2 cônes rouge, 2 vert, 2 jaunes, 2 bleus; 2 échelle, 7 barres, 10 assiettes (ou 3 sautoirs), 3 constris.

Déroulement:
Les joueurs partent les uns derrières les autres. A la fin de la l'atelier, ils rejoignent l'autre en marchant. Atelier 1: Le coach annonce deux couleurs, 1 le joueur touche les 2 couleurs annoncées par le coach. 2 pas brésiliens dans l'échelle 3 sauts pieds joints Atelier 2: Le coa...

Critères d´exercice:
Coordination: Coordination et rapidité, Vitesse de perception, Agilité, Vitesse de réaction, Parcours de coordination, Vitesse d'execution
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 10 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs
Joueurs participants: Equipe entière
Niveau : Avancés

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Déroulement:
<p>- jeu 6 vs 6 ou 7 vs 7,<br />- règles du foot,<br />- pas de corner --&gt;ballon redonné par le gardien de l'équipe qui possède le ballon.</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Adultes ( à partir de 18 ans), Toute, U14 - U19
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (12 joueurs, 13 joueurs et plus)

Auteur: Cornut

Mon équipe - Yverdon Sport-B Inter-2019/2020

Organisation:
2 équipes de 5 joueurs dans chaque carré avec un ballon par équipe.

Déroulement:
Les joueurs de chaque équipe ont un numéro entre 1 et 5. Les joueurs se font des passes dans leur carré. A l'appel de son numéro, le joueur de chaque équipe doit aller dans le carré adverse et récupérer le ballon ou le faire sortir de la zone. Le 1er joueur qui récupère le ballon fait...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: prigent

Mon équipe - A.S. Berven Plouzévédé-seniors-2015/2016

Organisation:
Exercice du mois de février - Ecole de course, jeu de passes avec dribbles et exercices de coordination Cet exercice infini met plusieurs exigences au jeune joueur: à commencer par un parcours à travers l'échelle de coordination, suivi par un jeu de passes précis jusqu'aux dribbles a...

Déroulement:
Joueur A fait le parcours à travers l'echelle de coordination, recoit la passe de B et dribble autour des cônes (cônes rouges = de l'intérieur du pied droit, cônes jaunes = de l'intérieur du pied gauche) en direction de la position de B. Après avoir joué sa passe à A, joueur B fait ...

Critères d´exercice:
Technique: Parcours de technique, Dribbles, Techniques de course avec/sans ballon, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Interieur du pied)
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité
Coordination: Agilité
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens, 1 gardien
Intention: Coopération au sein de l'équipe
Niveau : Avancés, Professionnels, Débutants
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (12 joueurs)
Exemples: Scénarios de jeu (Parcours d'entrainement)

Auteur: Kyriacou

Mon équipe - FOOT ISTOM-20-2014/2015

Organisation:
voir le dessin

Déroulement:
Formez des groupes à 4 joueurs chacun. Le parcours a une distance de 10m. Arrivés au bout du parcours, les joueurs retournent à leur groupe en course régénératrice. Au commandement de l'entraineur, les joueurs commencent à - sprinter au cône final après redressement d'une position ...

Critères d´exercice:
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité | Force (Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'anticipation, Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Comportement en zone: Terrain de jeu limité, En formation libre
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: Kyriacou

Mon équipe - FOOT ISTOM-20-2014/2015

Organisation:
Installez 9 étapes/stations

Déroulement:
Station 1: dribble du pied fort Station 2: passer son ballon et démarrer Station 3: Combinaison de sauts d'un pied (droit/gauche en alternance) Station 4: (aller chercher le ballon), dribbler à travers le but de cônes, feinter le cône E ou bien un adversaire passif (passement de jambe...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Condition physique: Time of training (Entrainement physique en pré-saison)
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A))

Auteur: Kyriacou

Mon équipe - FOOT ISTOM-20-2014/2015