Situation: Avoir des solutions de passes (rechercher un appui)

  • Positionnement

    But: Stop-ball dans la zone de finition Objectif: Rechercher un appui pour progresser Équipe: 4 contre 2 Terrain 30m X 20m
  • Déroulement

    Consignes: -Jeu au sol obligatoire -Les défenseurs sont fixes dans leur zone -Pour aller dans la zone 3 trouver l'attaquant depuis une passe en zone 2.
  • Notes

    variables: * Le défenseurs de la zone 2 peut se replier en zone 3.
  • Dimensions du terrain

    critère de réussite : Sur 10 ballons 7 arrivent en zone 3

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

10 min

Auteur: Abel Panayïs Kyriacou

Plus d'exercices

Intercaler le 6 entre les défenseurs centraux

Jeu à 4 contre 4 avec zones de finition

Défendre en infériorité numérique | 2 contre 3

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 10 min

Exercices similaires - Auteur: Abel Panayïs Kyriacou



Chargement...