Situation de 1 contre 1 à l'aile

  • Positionnement

    - 2 mini buts
    - des cônes pour marquer le terrain de jeu selon l'image

  • Déroulement

    Les joueurs se positionnent conformément à l'illustration.

    L'entraîneur débute l'exercice par une passe dans le terrain marqué.
    L'attaquant tente de dribbler la ligne intérieure ou de marquer un but par une passe transversale après avoir franchi le bord de la surface de réparation.
    Le défenseur peut conclure sur un mini-but après avoir récupéré le ballon.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Dribbler avec le pied éloigné de l'adversaire
    - Croiser la trajectoire du joueur adverse
    - Dribbler à la vitesse la plus élevée possible afin de ne pas donner à l'adversaire la possibilité du duel.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technique

Dribbles, Feintes/Astuces

Tactique

Un contre un, Un contre un, Jeu par les ailes avec des adversaires

Training Organization

Nombre de joueurs

2 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement par pairs

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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