slalom centre et reprise

  • Déroulement

    les joueurs parte travail appuis entre 3 plot prise de balle slalom entre piquets débordement passe au coach remise et reprise pied ou tête

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

10 min

Classe d'âge

U14 - U19

Training Organization

Nombre de joueurs

4 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement individuel

Niveau

Avancés

Auteur: franck wiltos

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Alternance de passes courtes et longues

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