slalom centre et reprise

  • Déroulement

    les joueurs parte travail appuis entre 3 plot prise de balle slalom entre piquets débordement passe au coach remise et reprise pied ou tête

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

10 min

Classe d'âge

U14 - U19

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

4 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement individuel

Niveau

Avancés

Auteur: franck wiltos

Plus d'exercices

Conclusion sur 2 buts avec des enchaînements footballistiques

Parcours intense d'endurance

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 40 min

Exercice divertissant : duel de tirs au but

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Échauffement

Exercices similaires - Durée: 10 min

Exercices similaires - Auteur: franck wiltos



Chargement...