Sortie de balle + contre 
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Positionnement
Positionement de match 4+1 et les contreurs 2+2
-
Déroulement
Objectif faire circuler pour passer balle au pieds entre les 3 buts formés avec les cones. Si les adversaires récupere la balle, l'équipe a 10 secondes pour finir l'action après la récupération du ballon, si les 10sec sont écoulées, balle au gardien et let's go.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
05 min
Classe d'âge
U23+
Technique
Jeu de passes, Maitrise du ballon
Tactique
Passage rapide (de la défense à l'attaque), Jeu de contre
Training Organization
Nombre de joueurs
9 joueurs, 10 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Niveau
Avancés
Comportement en zone
Moitié de terrain
Auteur: AS Blotzheim Feminine
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