TA - Conservation sous pression et transitions Ajax 1

  • Déroulement

    - les deux équipes en supériorité conservent le ballon; le gardien participe aussi,
    - si une équipe sort le ballon, l'entraineur le rend à l'équipe en infériorité,
    - dès que les attaquants ont le ballon, ils cherchent à marquer dans le but = 1pt,
    - on peut aussi mettre une règle supp. 20 passes consécutives des deux équipes = - 1pt pour les attaquants. 

  • Dimensions du terrain

    3 équipes de 3 = 24m x 16m / 3 équipes de 4 = 32m x 16m / 3 équipes de 5 = 32m x 20m / 3 équipes de 6 = 36m x 22m

Structure d'entrainement:

Progression graduelle

Classe d'âge:

Toute

Durée:

15 min

Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs [9 joueurs]

> 10 joueurs [12 joueurs, 13 joueurs et plus]

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Niveau :

Toute

Auteur: Benoît Pythoud

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