Tactique-Att Def à 5c5

  • Positionnement

    Les défenseurs évoluent en zone leur objectif est de récupérer et de toucher les plots en 1 ou 2 touches, avec minimum de passes Les attaquants doivent conserver, au moins 3 passes, avant de chercher à marquer
  • Déroulement

    Travail de l'éducateur : replacer, encourager, positiver....

Structure d'entrainement

Fin

Durée

25 min

Auteur: Jérôme Lucas

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

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Circuit de passes en mouvement

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