Techniques de driblble sur parcours

  • Positionnement

    - 1 Rebounder
    - 6 cônes

  • Déroulement

    Le joueur A dribble alternativement intérieur/extérieur à travers le parcours de cônes. Ensuite, il joue sur le rebounder. Le ballon est repris sur le côté.

    Puis le ballon est balancé entre les côtés intérieurs. Pour finir, le ballon est ramené en toute décontraction à la position de départ.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Conduite de balle serrée
    - Aplatir rapidement le ballon
    - Dribbler des deux pieds
    - Détacher son regard du ballon

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technique

Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Maitrise du ballon, Parcours de technique

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

Joueur individuel

Mode d'entrainement

Entrainement individuel

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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