Techniques de driblble sur parcours
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Positionnement
- 1 Rebounder
- 6 cônes -
Déroulement
Le joueur A dribble alternativement intérieur/extérieur à travers le parcours de cônes. Ensuite, il joue sur le rebounder. Le ballon est repris sur le côté.
Puis le ballon est balancé entre les côtés intérieurs. Pour finir, le ballon est ramené en toute décontraction à la position de départ.
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Notes
Points de coaching:
- Conduite de balle serrée
- Aplatir rapidement le ballon
- Dribbler des deux pieds
- Détacher son regard du ballon
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U09 - U19
Technique
Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Maitrise du ballon, Parcours de technique
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
Joueur individuel
Mode d'entrainement
Entrainement individuel
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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