Techniques défensives Défendre en 1 contre 1 sur 2 mini-buts 2019

Terrain de 15x15 avec 2 petits buts ou portes à passer.

J1 se trouve à l'extémité du terrain avec ballons et avec son équipe.

J2 est positionné latéralement en postion défensive avec son équipe.

chaque joueur joue à tour de rôle de 1 contre 1.

J1 doit conduire son ballon et frapper dans 1 des petits buts, OU traverser l'une des deux portes pour marquer.

D1 doit défendre ses 2 buts par une oppostion directe et tenter de récupérer le ballon.

La confontation s'arrête quand le but est marqué ou quand le défenseur a récupéré le ballon.

Les 2 joueurs suivants s'affrontent et ainsi de suite.

BUT  : marquer le plus de buts possibles sur 4 min. Et ensuite changer les rôles. Voir quelle équipe a marqué le plus de buts. Faire plusieurs manches.

- Intérêt porté exclusivement au défenseur

- Position et déplacement du défenseur

Principes :

- S'opposer à la progression de l'adversaire en réduisant son espace de jeu (être très proche pour empêcher de jouer vers l'avant et de marquer).

- récupérer le ballon le plus tôt possible, tenter l'interception, mais sans se faire dribbler si la press est trop précipité.

-défendre son but : se placer entre son adversaire et son but. L'éloigner de la ligne directe. Le pousser vers une zone moins dangereuse.

25x50 poiur dédoubler l'exercice qu se réalisent sur 10 ou 15x15.

Disposition de 4 mini-buts ou de 4 portes (8 piquets flexibles).