Tempodribbling

  • Positionnement

    12 cônes

  • Déroulement

    Les deux joueurs dribblent en même temps dans le carré, puis traversent les cônes du côté indiqué.

    Quel joueur dribble le premier à travers la barrière ?

    Également possible en tant que jeu en équipe.

    Variante: pied droit, pied gauche, côté intérieur, côté extérieur

Structure d'entrainement

Partie principale, Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technique

Dribbles, Maitrise du ballon

Training Organization

Nombre de joueurs

2 joueurs, Joueur individuel

Mode d'entrainement

Entrainement individuel, Entrainement par pairs

Niveau

Débutants

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de transition River Plate

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 03 min

Jeu de tirs au but après un long ballon

  • Plus
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min

Entraînement par station Force/Vitesse

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Échauffement, Partie principale

Exercices similaires - Durée: 15 min

Exercices similaires - Auteur: Tactics easy2coach



Chargement...