Actions de conclusion en parallèle

  • Positionnement

    - 8 cônes
    - installer une zone centrale pour la sortie de but (cônes jaunes)
    - 2 buts
    - répartir équitablement les joueurs aux positions A + B

  • Déroulement

    - Les premiers joueurs en position A+B dribblent brièvement en même temps.
    - Les joueurs font une passe bien placée dans la zone de finition de l'autre joueur.
    - Les joueurs continuent à courir en direction de la zone de finition
    - Conclure le but (directement ou, selon la qualité de la passe, faire une passe décisive)
    - Les joueurs se placent à côté du but

    Variations

    - Dribble + feinte devant la zone médiane
    - Jouer des transversalles

  • Notes

    Points de coaching:

    - Accélérer le rythme après la passe
    - Passer le ballon dans la course du coéquipier
    - Conclure rapidement
    - Avant de conclure, décoller encore une fois le regard du ballon
    - Variations: Effectuer l'exercice dans la direction opposée au jeu ; prendre le ballon avec l'intérieur/l'extérieur; tirer avec le premier contact pour conclure

  • Marges des cônes

    la zone centrale jaune entre 3 et 6 mètres selon le niveau de performance

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19, U23+

Technique

Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Contrôle et prise du ballon

Training Organization

Nombre de joueurs

2 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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