Organisation:
Un groupe à deux (joueur bleu et rouge) sera placé chacun comme suit (voir le dessin): aux couloirs à gauche et à droite, tant à la hauteur de la surface de rép. qu'à la hauteur de la ligne médiane. Au milieu du terrain, encore tant à la hauteur de la surface de rép. qu'à la hauteur d...

Déroulement:
La première passe vient du gardien. L'adversaire du destinataire de passe (ici A4) doit quitter le terrain de jeu. Maintenant, 6 joueurs rouges + gardien jouent contre 5 joueurs bleus. Les rouges ont la tâche de conserver le ballon pour finalement le déposer derrière la ligne médiane....

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Dribbles, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Demi-volée/drop)
Tactique: Ouverture de jeu, Renversement du jeu, Infériorité numérique/surnombre | Jeu défensif/offensif (Se déplacer )
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement d'équipe, Entrainement des gardiens, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Comportement offensif, Comportement défensif, Entrainement individuel, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
un carré de 5m environ , 1 joueur aux angles 2 et 4 ; 2 joueurs aux angles 1 et 3 ; 2 ballons

Déroulement:
1 / A fait la passe à B qui fait un contrôle orienté pour passer à C , A prend la place de B et ainsi de suite. Trajet identique dans les angles opposés 2 / A fait la passe à B qui lui remet dans la course sans contrôle , B part en direction de C ,A remet à B dans la course , B fait l...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: PUJOL

Mon équipe - FC Vignobles-U15-2015/2016

Organisation:
Placez les joueurs sur un grand terrain selon le dessin (marges entre eux: 25 m). Conseils/notes: La passe franchissant le joueur qui va vers le ballon (p.ex. A --> B) se fait du principe suivant: 2 pas en avant, 1 pas en arrière. Après chaque manche, les joueurs passent à la proch...

Déroulement:
Les joueurs A ont 1 ballon chacun. B fait un mouvement préparateur et va vers A en franchissant la moitié de la ligne de passe. Ainsi, il ouvre l'espace dans son dos. A fait une passe franchissant B à C qui remise pour B, qui vient de se tourner. D va aussi vers la ballon après avoi...

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes, Techniques/entraînement de tir
Tactique: Variantes d'attaque/ de hors-jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 20 min

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Exercice du mois de février - Ecole de course, jeu de passes avec dribbles et exercices de coordination Cet exercice infini met plusieurs exigences au jeune joueur: à commencer par un parcours à travers l'échelle de coordination, suivi par un jeu de passes précis jusqu'aux dribbles a...

Déroulement:
Joueur A fait le parcours à travers l'echelle de coordination, recoit la passe de B et dribble autour des cônes (cônes rouges = de l'intérieur du pied droit, cônes jaunes = de l'intérieur du pied gauche) en direction de la position de B. Après avoir joué sa passe à A, joueur B fait ...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Parcours de technique, Dribbles, Techniques de course avec/sans ballon, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Interieur du pied)
Condition physique: Rapidité, Rapidité de mouvement sans ballon
Coordination: Agilité
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens, 1 gardien
Intention: Coopération au sein de l'équipe
Niveau : Professionnels, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (12 joueurs)
Exemples: Scénarios de jeu (Parcours d'entrainement)

Auteur: Kyriacou

Mon équipe - FOOT ISTOM-20-2014/2015

Déroulement:
<p>- jeu 6 vs 6 ou 7 vs 7,<br />- règles du foot,<br />- pas de corner --&gt;ballon redonné par le gardien de l'équipe qui possède le ballon.</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans)
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (12 joueurs, 13 joueurs et plus)

Auteur: Cornut

Mon équipe - Yverdon Sport-B Inter-2019/2020

Organisation:
Etablir 2 atelier à 3 m de séparation Matériels: 2 cônes rouge, 2 vert, 2 jaunes, 2 bleus; 2 échelle, 7 barres, 10 assiettes (ou 3 sautoirs), 3 constris.

Déroulement:
Les joueurs partent les uns derrières les autres. A la fin de la l'atelier, ils rejoignent l'autre en marchant. Atelier 1: Le coach annonce deux couleurs, 1 le joueur touche les 2 couleurs annoncées par le coach. 2 pas brésiliens dans l'échelle 3 sauts pieds joints Atelier 2: Le coa...

Critères d´exercice:
Coordination: Vitesse d'execution, Coordination et rapidité, Vitesse de perception, Agilité, Vitesse de réaction, Parcours de coordination
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 10 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs
Joueurs participants: Equipe entière
Niveau : Avancés

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
4 joueurs A se placent dans le carré Le toro se met au centre avec un chasuble dans la main

Déroulement:
Les joueurs A doivent se faire des passes dans le carré. Le Toro doit récupérer le ballon ou le faire sortir de la zone. Le joueur A qui perd le ballon devient Toro. Le Toro délivré lâche le chasuble et le joueur A qui perdu le ballon prend le chasuble dans la main et devient Toro...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (5 joueurs)

Auteur: prigent

Mon équipe - A.S. Berven Plouzévédé-seniors-2015/2016

Organisation:

Déroulement:
Au signal, les joueurs 1 et 3 conduisent le ballon jusque dans le carré central. Le joueur 1 fait une passe de l'intérieur du pied droit vers le joueur 2 et va prendre sa place. Le joueur 3 fait une passe de l'intérieur du pied droit vers les joueur 4 et va prendre sa place. On chang...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: prigent

Mon équipe - A.S. Berven Plouzévédé-seniors-2015/2016

Organisation:
2 joueurs se placent aux plots A et C avec 1 ballon.<br /> Les 2 autres se placent aux plots B et D sans ballon.

Déroulement:
Au signal, les joueurs 1 et 3 conduisent le ballon jusque dans le carré central.<br /> Le joueur 1 fait un 1-2 de l'intérieur du pied droit avec le joueur 2 et va prendre sa place.<br /> Le joueur 3 fait un 1-2 de l'intérieur du pied droit avec le joueur 4 et va prendre sa place.

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: prigent

Mon équipe - A.S. Berven Plouzévédé-seniors-2015/2016