Tournoi 3 contre 3 sur buts de cônes
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Positionnement
- Construire deux terrains ou plus
- Placer des buts de cônes et les placer à 1m des cônes aux coins.
- Installer les buts de cônes à 2m de large -
Déroulement
Les matchs se déroulent à 3 contre 3 dans chaque terrain. Les buts de cônes doivent être parfaitement dribblés et le ballon doit être stoppé au plus tard 2 à 3 mètres derrière le but.
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Notes
Points de coaching :
- Conduite de balle serrée lors du franchissement de la ligne de dribble
- Lever la tête pour détecter une meilleure action de finition
- Courir librement/former un triangle -
Dimensions du terrain
Voir le schéma
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
25 min
Classe d'âge
U09 - U14
Technique
Dribbles, Feintes/Astuces
Tactique
Un contre un, Un contre un
Condition physique
Endurance de base GAT
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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