Tournoi 3 contre 3 sur buts de cônes

  • Positionnement

    - Construire deux terrains ou plus
    - Placer des buts de cônes et les placer à 1m des cônes aux coins.
    - Installer les buts de cônes à 2m de large

  • Déroulement

    Les matchs se déroulent à 3 contre 3 dans chaque terrain. Les buts de cônes doivent être parfaitement dribblés et le ballon doit être stoppé au plus tard 2 à 3 mètres derrière le but.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Conduite de balle serrée lors du franchissement de la ligne de dribble
    - Lever la tête pour détecter une meilleure action de finition
    - Courir librement/former un triangle

  • Dimensions du terrain

    Voir le schéma

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14

Technique

Dribbles, Feintes/Astuces

Tactique

Un contre un, Un contre un

Condition physique

Entraînement Endurance Elémentaire I

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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