Trajectoires opposées en profondeur et en largeur

  • Positionnement

    - 2 piquets ou cônes
    - 1 mini-but
    - 1 grand but
    - des cônes pour marquer les positions

  • Déroulement

    A passe au joueur B qui vient en sens inverse. Selon la consigne ou la situation, B fait rebondir le ballon sur D ou C. B est alors en position de tir. Le coéquipier qui n'a pas été lancé part en profondeur, est lancé dans l'intervalle et conclut.

    Si le défenseur ne suit pas résolument, B doit s'activer au centre et conclure en 1 contre 1. Si le défenseur s'empare du ballon, il contre-attaque sur le mini-but.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Joueur A : faire une passe suffisamment tranchante et donner l'ordre de "tourner" ou de "remiser".
    - Joueur B : faire remiser le ballon avec le pied éloigné de l'adversaire si le défenseur suit de près
    - Joueurs C et D : coordonnez leurs comportements. Le receveur de la remise devrait d'abord se mettre un peu à l'écart pour que celle-ci ne soit pas jouée transversalement, mais en diagonale vers l'arrière. Le ballon devrait ensuite être joué en profondeur, si possible avec le premier toucher de balle. Le joueur qui démarre en profondeur doit veiller au bon timing. La course en profondeur doit être effectuée à la vitesse maximale. Dans l'idéal, le ballon est joué en profondeur lorsque le joueur C ou D est à hauteur des piquets ou juste avant.

  • Dimensions du terrain

    Demi-terrain

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U14 - U19, U23+

Tactique

Dédoublement, Enchaînements simples, Jeu direct vers l'avant, Un contre un, Jeu par les ailes avec des adversaires, Infériorité numérique/surnombre, Tactiques

Training Organization

Nombre de joueurs

5 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de tirs au but après un long ballon

  • Plus
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

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