- 12 cônes
- 2 piquets
- répartir des équipes de 4
Le joueur A joue une transversale vers joueur B1 (dans le carré). Celui-ci contrôle le ballon (aussi dans le carré) et sprinte vers le piquet.
Devant le piquet, il effectue un débordement, puis centre le ballon dans les 16 mètres sur le joueur C ou D (qui croise devant). La même chose est effectuée du côté opposé.
Points de coaching:
- Aplatir rapidement le ballon
- Recevoir le ballon dans le sens du jeu
- Prendre immédiatement de la vitesse
- Positionner le piquet plus loin vers le centre pour dribbler vivement.
- Déplacer suffisamment le centre de gravité du corps lors du passement de jambes et passer le piquet en changeant de vitesse.
Demi-terrain
Auteur: Tactics easy2coach
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