Travail de la passe et du dribble en cercle 2018

  • Positionnement

    Composition de cercles de 12 m de diamètre de 5 à 6 joueurs avec un ballon par cercle.

  • Déroulement

    Un joueur a le ballon :

    1. Il conduit sur quelques mètres dans le cercle

    2. Il change de direction et passe à un partenaire

    3. En prenant ensuite sa place

    4. Et le mouvement continue avec le nouveau possesseur de ballon.

    EVOLUTIONS :

    - ajouter un deuxième ballon, puis un troisième pour obliger les joueurs à être attentifs à tout moment, à lever la tête et à être à prêts en permanence.

    - ajouter un défenseur passif. L'attaquant doit l'affronter, faire un crochet et donner son ballon (changer régulièrement le défenseur).

  • Dimensions du terrain

    Terrain de 20 m sur 20 si 2 groupes de joueurs

  • Marges des cônes

    Chaque groupe de joueurs prend une coupelle, au centre du cercle, s'écarte de 5 à 10 m et pose la coupelle pour créer le cercle.

    1 coupelle par joueur.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U14 - U19

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau

Avancés

Auteur: David Roland

Plus d'exercices

Jeu de 1 contre 1 jusqu'en Ligue des Champions

Jeu de passes à 3 contre 1 avec 4 mini-buts

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