Une-deux en carré

  • Positionnement

    - 4 cônes pour marquer le carré
    - répartir des cônes de différentes couleurs dans le carré

  • Déroulement

    - Les joueurs font circuler librement le ballon à l'intérieur du terrain.
    - Les joueurs contournent les cônes par des une-deux.
    - L'entraîneur indique quels sont les cônes qui doivent être contournés par un une-deux. Par exemple, 4 cônes jaunes et 2 cônes bleus

  • Notes

    Points de coaching:

    - exiger la communication
    - veiller à ce que le rythme soit proche de celui des matches
    - faire régulièrement de courtes pauses
    - jouer et se déplacer (avec changement de rythme)

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U08, U14 - U19, U23+

Technique

Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

2 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement par pairs

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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