Variante de pressing: Jeu du loup

  • Positionnement

    Définir une équipe d'attrapeurs (loups)  de 2 joueurs (pour un groupe d'entraînement plus important, former 2 équipes d'attrapeurs ou plus)

  • Déroulement

    Les 2 attrapeurs essaient d'attraper un autre joueur en le dirigeant dans les coins vers un autre intercepteur.

    Les joueurs capturés quittent le terrain. Le joueur qui a été attrapé en dernier gagne la manche.

  • Notes

    Point de coaching:

    - Exiger une communication suffisante au sein des loups

  • Dimensions du terrain

    Les longueurs des côtés du terrain: multiplier le nombre de tous les joueurs par 2

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U14 - U19

Tactique

Un contre un

Coordination

Coordination et rapidité

Condition physique

Rapidité de mouvement sans ballon

Training Organization

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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