Installation selon la graphique
But de grand terrain avec gardien
3 carrés de cônes sont occupés par un défenseur chacun, 4 carrés par un attaquant.
Déroulement
Variante offensive 2:
L'ouverture de cet enchainement se fait par une passe appuyée de l'attaquant 1 à son partenaire 2 qui va vers le ballon. Les défenseurs viennent immédiatement harceler les attaquants. Attaquant 2 essaie maintenant de faire une passe à son partenaire 4 qui vient de se démarquer sur l'aile. En même temps, 1+2+3 démarrent vers la surface de rép. en croisant leurs courses.
Le tir au but se fait soit par attaquant 1 (après un centre de 4) ou par attaquant 4 lui-même après que celui-ci a débordé sur le côté.
Les défenseurs essaient à tout moment d'empêcher le jeu de passes des attaquants. S'ils arrivent à récupérer le ballon, ils peuvent lancer une contre-attaque jusqu'à la ligne médiane.
Notes
Au début, les défenseurs sont "semi-actifs", puis, ils deviendront actifs.
Faites pratiquer l'exercice des deux côtés du terrain.
Important:
- les attaquants doivent toujours aller vers le serveur de passe, pour éviter une perte de balle
- les défenseurs essaient de harceler/empecher les attaquants dans leur jeu de passes
- la précision des passes/centres/tirs ainsi que le bon timing des courses
- un haut rythme dans l'exécution de l'exercice
Marges des cônes
Carrés de cônes à 2x2 m chacun
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
25 min
Classe d'âge
U13 - U19
Tactique
Variations d'attaque/hors-jeu, Comportement du joueur, Enchaînements, Jeu par les ailes / Centres