Zone de dribble (dribbler avec tempo)

Retour à la recherche

Positionnement

- 8 petits cônes (voir graphique)
- 1x carré de cônes (rouge)
- 2x 2 cônes extérieurs (bleu)
- Un ballon par joueur
Déroulement

Attribuer des numéros aux joueurs et leur faire effectuer différents exercices dans la zone de dribble, p. ex. conduite de balle à gauche, à droite.

A l'annonce de l'entraîneur, numéro 1 ou numéro 2, gauche ou droite, les joueurs doivent contourner les cônes extérieurs à gauche ou à droite et rentrer dans la zone à toute vitesse.
Notes

Points de coaching:

- faire exécuter de nombreuses variantes lors des dribbles
- conduire le ballon de manière compacte
- toujours détacher son regard du ballon et s'orienter dans le terrain
- chercher des espaces libres