Duels avec tir au but

  • Positionnement

    A = 1 milieu B = 1 attaquant/1 défenseur C = 1 attaquant/1 défenseur
  • Déroulement

    A fait une passe dans la foulée de la paire B et court ensuite vers la ligne de la surface de rép. où il fait une appel de balle. En même temps, les deux joueurs de C sprintent en direction du point de penalty. L'attaquant B contrôle la passe de A qu'il protège contre le harcèlement du défenseur B. Puis, il fait une passe à l'attaquant C qui remise le ballon pour A. Ce dernier tire soit directement au but, soit il franchit encore les deux joueurs de C avant de tirer au but.
  • Notes

    En dernière action, A peut aussi essayer de se joueur du gardien.
  • Dimensions du terrain

    1/2 terrain
  • Marges des cônes

    Position des cônes: des 2 côtés du rond central au croisement de la surface de rép./de la ligne de sortie de but

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U08, U07, U14 - U19

Technique

Jeu de passes directes, Jeu par de longues passes, Une-deux, Techniques/entraînement de tir, Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon

Tactique

Un contre un, Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Condition physique

Force de rapidité

Objectifs de l'entraînement

Exemples

Scénarios de jeu

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

4 joueurs, 5 joueurs, 6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés, Débutants

Joueurs participants

Attaquant, Milieu de terrain, Défenseur, Gardien

Gardien

1 gardien

Intention

Comportement défensif, Comportement offensif, Groupement

Comportement en zone

Moitié de terrain

Lieu d'entrainement

Salle, Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue

Auteur: Easy2Coach GmbH

Plus d'exercices

6 contre 6 avec une ligne de 4

Exercice aux sprints

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

Entraînement au jeu de tête

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