Duels avec tir au but
-
Positionnement
A = 1 milieu B = 1 attaquant/1 défenseur C = 1 attaquant/1 défenseur -
Déroulement
A fait une passe dans la foulée de la paire B et court ensuite vers la ligne de la surface de rép. où il fait une appel de balle. En même temps, les deux joueurs de C sprintent en direction du point de penalty. L'attaquant B contrôle la passe de A qu'il protège contre le harcèlement du défenseur B. Puis, il fait une passe à l'attaquant C qui remise le ballon pour A. Ce dernier tire soit directement au but, soit il franchit encore les deux joueurs de C avant de tirer au but. -
Notes
En dernière action, A peut aussi essayer de se joueur du gardien. -
Dimensions du terrain
1/2 terrain -
Marges des cônes
Position des cônes: des 2 côtés du rond central au croisement de la surface de rép./de la ligne de sortie de but
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U07 - U19
Technique
Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes directes, Passes longues / Centres, Une-deux, Maitrise du ballon, Techniques/entraînement de tir
Tactique
Variations d'attaque/hors-jeu, Un contre un
Condition physique
Force de rapidité
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
4 joueurs - 8 joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe, Scénarios de jeu
Entraînement de position
Entraînement de gardien de but, Entraînement défensif, Entraînement des attaquants, Entraînement du milieu de terrain
Niveau de l'exercice
Difficile, Facile, Intermédiaire
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Salle, Terrain
Auteur: Easy2Coach GmbH
Plus d'exercices
|
