Organisation:
<p>2 équipes placées en 3-3-1</p> <p>Utiliser la taille du terrain U11</p>

Déroulement:
<p>Dans un premier temps laisser le jeu se dérouler en jeu libre</p> <p>chaque but marqué vaut 1 point</p> <p>Après chaque but, le ballon repart du gardien</p> <p>Variantes:</p> <ol> <li>ajouter 2 points pour tout but venant d'un centre</li> <li>le porteur du ballon ne peut avoir le b...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Fin, Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute, U6 - U13 | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C))
Durée: 25 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Niveau : Toute, Débutants, Avancés

Auteur: D'AMBRUOSO

Mon équipe - ES OFFENDORF-U11-2016/2017

Organisation:
Faire un carré central destiné aux 1vs1 et 4 petits carrés dans les coins extérieurs de la zone.

Déroulement:
Pendant 60 secondes, les 4 joueurs dans la zone centrale (carrés A et B) travaillent en 1vs1, puis alternent avec ceux en attente autour de la zone. Pendant ce temps, les joueurs répartis dans les 4 zones extérieures (2 ou 3 par zone) font des passes en mouvement entre eux. A chaque c...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 10 min

Auteur: Aquillon

Mon équipe - UGS FC-Juniors C1-2012/2013

Organisation:
<p>Placez 4 cônes comme indiqué sur le dessin. Le cône de départ peut être occupé par plusieurs joueurs. (1) Tir au but</p>

Déroulement:
<p>Joueur A fait une passe longue (soit à ras de terre, soit aérienne) à joueur B et sprinte aussitôt après son ballon. B fait maintenant rebondir le ballon dans la foulée de A qui le transfère à joueur C. Celui-ci fait une passe courte à B. En même temps, joueur D démarre de sa posit...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Jeu de passes, Techniques/entraînement de tir | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement)
Tactique: Renversement du jeu | Jeu défensif/offensif (Se déplacer ) | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes sans adversaires) | Enchaînements (Jeu direct vers l'avant)
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Entraînement Endurance Elémentaire II, Endurance de rapidité, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Endurance de force, Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse de réaction, Vitesse d'execution
Exemples: Coups de pied arrêtés | Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Poussins (jusqu'á 6 ans))
Durée: 30 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens, 1 gardien
Intention: Comportement offensif, Comportement défensif, Comportements du gardien, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés, Professionnels, Toute, Débutants
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Formez cette station d'exercice avec 6 cônes, comme indiqué sur le dessin. En dehors de la position I, chaque cône est occupé par un joueur. Le ballon se trouve au point de départ III.</p>

Déroulement:
<p>Joueur E, placé au cône II, ouvre l'exercice par son mouvement initial suivi par un court démarrage. Joueur D lui fait une passe dans la foulée que E va transférer directement à son partenaire A. Ce dernier fait une passe directe à B, attendant au cône V, et court immédiatement en ...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Jeu de passes, Dribbles, Techniques/entraînement de tir, Techniques sur le ballon
Tactique: Jeu défensif/offensif, Variantes d'attaque/ de hors-jeu | Enchaînements (Dédoublement)
Condition physique: Rapidité, Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Coordination: Vitesse d'execution, Vitesse d'anticipation
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Comportement offensif
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels, Toute
Comportement en zone: Moitié de terrain, Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>2 Equipe blue vs rouge</p>

Déroulement:
<p>L entraineur annoce la couleur et le jouer doit contourne le plot de la couleur et finir ballon au pied entre les barre. 1er arrive marque 1 point</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U6 - U13, U14 - U19
Durée: 20 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs, 1 à 5 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Niveau : Débutants

Auteur: Da Silva

Mon équipe - UNION TITUS PETANGE-U13 MINIME 1-2016/2017

Organisation:
<p>Prenez 4 cônes et en formez une croix/un losange (voir le dessin). Le cône de départ, muni du ballon, et tous les autres cônes sont occupés par deux joueurs chacun.</p>

Déroulement:
<p>Au moins un joueur supplémentaire doit se ranger derrière les positions de A, B, C et D. Joueur A fait une passe à B et dédouble ce même joueur. B transfère le ballon directement à C qui joue, de son côté, dans la foulée de A. Celui-ci fait une passe à D avant de se ranger derrière...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Jeu de passes, Techniques sur le ballon, Techniques/entraînement de tir
Tactique: Variantes d'attaque/ de hors-jeu, Jeu défensif/offensif | Enchaînements (Dédoublement)
Condition physique: Rapidité, Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Coordination: Vitesse d'execution
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Professionnels, Toute, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité, Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Alignez 4 cônes aux distances de 10-5-10 m Trois joueurs chacun (A / C) sont placés avec ballon aux cônes extérieurs, 1 joueur chacun (B / D) sans ballon au cônes intérieurs.

Déroulement:
A/C font en même temps une passe à ras de terre à B/D qui font rebondir latéralement dans la foulée de A/C B/D se tournent aussitôt pour faire rebondir la prochaine passe de A/C A/C continuent leur dribble pendant que la prochaine paire démarre Les joueurs intérieurs s'échangent avec ...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 20 min

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Placez trois 6 cônes comme indiqué. Chaque cône est occupé par un joueur. Les deux joueurs placés aux cônes centraux ont un ballon chacun.

Déroulement:
Formez trois groupes A, B et C: Joueur C fait une passe à B, qui transfère le ballon à A et dédouble ce même joueur en direction du cône central. A fait ensuite une passe à C qui transfère directement dans la foulée de B. A prend la position initiale de B. Puis, joueur C passe à la po...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Dribbles | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu de passes en triangle, Jeu par redoublement de passes)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Professionnels, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Tactique: Enchaînements (Dédoublement)
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Marquez deux terrains de 10x10 m chacun.

Déroulement:
4 vs. 2. L'objectif est de conserver le ballon. Changement de terrain au bout de 3 - 10 passes dans le même carré. Attribuez une ligne de touche aux attaquants. Après un renversement du jeu, le joueur ple lus éloigné du ballon (1) reste sur le terrain pendant que les autres courent ap...

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes, Maitrise du ballon
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 10 min

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011