Les joueurs à gauche/droite du limite de la surface de rép. ont un ballon chacun. Le gardien est placé devant son but, les autres joueurs comme indiqué sur le dessin. Le joueur de pressing se trouve à hauteur de la surface de rép., l'autre gardien sur la ligne médiane.
Déroulement
Le joueur à gauche fait une passe au gardien, l'adversaire bleu-gris va vers le gardien pour le harceler. Ce dernier doit décider s'il va passer son ballon directement ou après l'avoir contrôlé et où faire sa passe: au joueur placé à droite ou bien vers l'autre gardien sur la ligne médiane. S'il fait sa passe à l'autre gardien, celui-ci attrape le ballon et le renvoie au joueur à gauche.
Le même exercice se fait dans les deux sens, en partant de la droite et de la gauche.
Notes
- Le gardien est obligé d'observer les joueurs afin de réagir au moment où il recoit une passe. Cela va entrainer en particulier ses capacités d'attention.
- Le gardien doit gérer les passes correctement. La première touche sert à contrôler le ballon, la deuxième touche pour relancer le ballon.
- Les passes au gardien se font de différentes positions, tant à ras de terre que comme passes aériennes.
- Lors du contrôle du ballon de la poitrine, le gardien doit la tourner vers la direction souhaitée au moment de la réception de balle.
- Si possible le gardien doit transfèrer le ballon directement (en une seule touche).
- Le gardien doit appliquer différentes techniques de passes. Une passe aérienne se fait en général de l'intérieur du pied.
- Les joueurs de champ échangent régulierement leurs positions, dans le sens des aiguilles.
- Exigez de la précision lors des contrôles de ballon, des passes et des dégagements de but.
Dimensions du terrain
Moitié du terrain.
Structure d'entrainement
Échauffement, Partie principale
Durée
25 min
Classe d'âge
U07 - U19
Technique
Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes, Jeu par redoublement de passes, Passes longues / Centres, Maitrise du ballon, Dégagement de la main, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied